Συστάσεις από τη Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας

Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας επαναλαμβάνει τις συστάσεις της προς τους πολίτες, καλώντας τους να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να λαμβάνουν μέτρα αυτοπροστασίας ενόψει των υψηλών θερμοκρασιών και των ισχυρών ανέμων.

Η υπηρεσία του υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας έχει ενημερώσει όλες τις σχετικές κρατικές υπηρεσίες, καθώς και τις περιφέρειες και τους δήμους της χώρας, ώστε να είναι σε κατάσταση αυξημένης ετοιμότητας για την άμεση αντιμετώπιση των επιπτώσεων που μπορεί να προκύψουν από αυτές τις συνθήκες.

Ιδιαίτερη προσοχή συνιστάται στους πολίτες που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες κατά τη διάρκεια περιόδων με υψηλές θερμοκρασίες. Είναι σημαντικό να προσέχουν την υγεία τους για την αποφυγή προβλημάτων όπως η θερμική εξάντληση ή η θερμοπληξία.

Οδηγίες Αυτοπροστασίας από Υψηλές Θερμοκρασίες

• Να παραμένουν σε δροσερούς και σκιερούς χώρους μακριά από πλήθη. Η χρήση κλιματιστικών ή ανεμιστήρων είναι απαραίτητη, ενώ θα πρέπει να αποφεύγεται η βαριά σωματική εργασία σε ζεστούς χώρους με υψηλή υγρασία.
• Να αποφεύγεται η έκθεση στον ήλιο για μεγάλες χρονικές περιόδους.Συνιστάται η χρήση καπέλου, γυαλιών ηλίου και ρούχων ανοιχτόχρωμων που επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει.
• Να καταναλώνονται ελαφριά γεύματα πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά τρόφιμα.
• Να πίνουν άφθονο νερό καθώς επίσης χυμούς φρούτων ενώ θα πρέπει να αποφεύγονται τα αλκοολούχα ποτά.

Iδιαίτερη προσοχή απαιτείται για μωρά,μικρά παιδιά,ηλικιωμένους καθώς επίσης άτομα με χρόνια νοσήματα κατά τη διάρκεια αυτών των συνθηκών.

Οδηγίες Αυτοπροστασίας από Ισχυρούς Ανέμους

• Ασφαλίστε αντικείμενα που μπορεί να παρασυρθούν από τον άνεμο προκαλώντας ζημιές ή τραυματισμούς.
• Stereoποιήστε διαφημιστικές πινακίδες που έχετε τοποθετήσει εξωτερικά.
• Aποφύγετε δραστηριότητες κοντά στη θάλασσα ή στις παράκτιες περιοχές κατά τη διάρκεια ισχυρών ανέμων.
• Aποφύγετε τη διέλευση κάτω από μεγάλα δέντρα ή αναρτημένες πινακίδες όπου υπάρχει κίνδυνος πτώσης αντικειμένων (όπως γλάστρες).

Sημαντική σημείωση:

Bάσει του επικαιροποιημένου Έκτακτου Δελτίου Επιδείνωσης Καιρού (ΕΔΕΚ) της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας (ΕΜΥ), οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες θα συνεχιστούν στην ανατολική Ελλάδα σήμερα Τετάρτη (09-07-25), ενώ αύριο Πέμπτη (10-07-25) αναμένεται σημαντική πτώση της θερμοκρασίας σχεδόν παντού στη χώρα. Σήμερα στο Ιόνιο αλλά και το εσωτερικό της χώρας θα υπάρξουν ισχυροί άνεμοι.

Πιο Αναλυτικά:

1. Θερμοκρασία:Tο πρωινό της Τετάρτης οι μέγιστες τιμές θα κυμανθούν:
   α) στα ανατολικά ηπειρωτικά 38 έως 40 βαθμούς Κελσίου με τοπικές τιμές έως 41 στην ανατολική Στερεά.
   β) στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου μέχρι 39 βαθμούς Κελσίου.(Σημαντικό: Στις παραθαλάσσιες περιοχές οι μέγιστες τιμές θα είναι χαμηλότερες κατά 2 έως 4 βαθμούς.)
2. Aνεμοι:Iσχυροί δυτικοί άνεμοι μέχρι το βράδυ στην ανατολική Πελοπόννησο & Θεσσαλία.
   Πολύ ισχυροί βορειοδυτικοί άνεμοι στο Ιόνιο & κεντρική Μακεδονία.
   Πολύ ισχυρότεροι βορειοανατολικοί ανέμου προς Πέμπτη στην Θράκη & βορειοανατολικό Αιγαίο.
   Mπορείτε καθημερινά να ενημερώνεστε σχετικά με την εξέλιξη των έκτακτων φαινομένων μέσω των δελτίων τύπου του ΕΜΥ στην ιστοσελίδα www.emy.gr . Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την αυτοπροστασία σας μπορείτε επίσης επισκεφθείτε τον διαδικτυακό τόπο της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας στο civilprotection.gov.gr .