Αυξημένη Ευαισθησία για την Ψυχική Υγεία στον Επαγγελματικό Χώρο

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη από την ΕΥ Ελλάδος, τη Hellas EAP και το Εργαστήριο Πειραματικής Ψυχολογίας του Τμήματος Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ, το 79% των συμμετεχόντων δηλώνει ότι έχει αυξημένη ευαισθησία για την ψυχική υγεία – τόσο τη δική του όσο και των άλλων. Το 69% είναι διατεθειμένο να ζητήσει βοήθεια από ειδικούς σε περιπτώσεις έντονου άγχους.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε μεταξύ 22 Μαΐου και 20 Ιουνίου 2025 με δείγμα 4.457 εργαζομένων διαφόρων ηλικιών στους δημόσιους και ιδιωτικούς τομείς, αποκαλύπτοντας θετικά σημεία καθώς το ποσοστό όσων πιστεύουν ότι έχουν γίνει ενέργειες για τη μείωση του στίγματος γύρω από τα θέματα ψυχικής υγείας ανέρχεται στο 45%, συγκριτικά με το 38% που παρατηρήθηκε το 2023.

Επιδείνωση Συμπτωμάτων Ψυχικής Υγείας

Ωστόσο, η ίδια έρευνα καταγράφει ανησυχητική αύξηση στα συμπτώματα κατάθλιψης, άγχους και θυμού. Για παράδειγμα, το ποσοστό των ατόμων που αισθάνονται μελαγχολία φτάνει το 44%, έναντι μόλις 35% πριν δύο χρόνια. Επιπλέον, η απαισιοδοξία αφορά πλέον το 47% (από 35%) ενώ έχει διπλασιαστεί ο αριθμός εκείνων που σκέφτονται σοβαρά να τερματίσουν τη ζωή τους από δύο σε τέσσερα ποσοστά.

Τα συμπτώματα άγχους εμφανίζουν επίσης ανησυχητική αύξηση: Το νευρικότητα πλήττει πλέον ένα ποσοστό της τάξης του 80%, ενώ ένας στους δέκα βιώνει κρίσεις πανικού (13%). Αξιοσημείωτο είναι επίσης ότι οι εκρηκτικές αντιδράσεις θυμού αγγίζουν τον αριθμό τουλάχιστον στο ενός τρίτου των ερωτηθέντων.

Προβλήματα Σωματοποίησης

Mεταξύ άλλων παρατήρηση αξίζει να αναφερθεί η σωματοποίηση των συναισθηματικών προβλημάτων: σχεδόν οι μισοί συμμετέχοντες (47%) ανέφεραν αίσθημα αδυναμίας ή ζαλάδας λόγω στρες.Ανάλογα υψηλά επίπεδα παρατηρούνται επίσης στη ναυτία ή τις πεπτικές διαταραχές.

Διαφορετικές Αντιστάσεις Ανάμεσα σε Ομάδες

nóτα αξιοσημείωτης σημασίας είναι πως οι γυναίκες καθώς και οι νεότεροι εργαζόμενοι φαίνεται να επιβαρύνονται περισσότερο ψυχικά,ενώ αυτοί που εργάζονται σε μεγαλύτερες επιχειρήσεις εμφανίζουν καλύτερες επιδόσεις στην ψυχική υγεία τους συγκριτικά με τους ελεύθερους επαγγελματίες.

Η Σχέση Μεταξύ Ευεξίας & Παραγωγικότητας

The impact of poor mental health on work-life balance and overall well-being is evident as only the half of participants report being able to manage thier stress effectively while a significant portion admits that workplace stress affects their personal lives considerably.

A concerning statistic shows that around one in two experiences feelings of professional burnout due to various pressures not only stemming from their jobs but also from external factors like geopolitical tensions or economic uncertainties impacting future job security and technological advancements such as AI and automation—all leading contributors to increased anxiety levels among employees today.

{Links}

* Οι δηλώσεις *